Яденето много и липсата на мазнини може да бъде по-опасно, отколкото изглежда РАЗНА ПОЩА

Да бъдеш слаб и да преяждаш може да не е толкова добро, колкото изглежда и е, че много "слаби чревоугодници" страдат от нещо, известно като "затлъстяване с нормално тегло"

Картина

липсата

Да бъдеш слаб и да преяждаш може да не е толкова добро, колкото изглежда и е, че много "слаби чревоугодници" страдат от нещо, известно като "Затлъстяване с нормално тегло" и това се случва, когато хората с индекс на телесна маса (BMI) в приемливи граници имат висок процент мазнини в тялото, както е обяснено от доктора на медицината и уелнес редактора на портала YouBeauty, Bet Ricanati.

Специалистът посочва, че в този смисъл „външният вид заблуждава“, тъй като не можете да диагностицирате някого само като го погледнете.

Всъщност тези хора, считани за „магически гени“, могат да имат същите здравословни проблеми като затлъстелия човек, т.е., диабет тип 2, високо кръвно налягане, висок холестерол и нарушение на кръвната захар.

„Виждам тези хора през цялото време. Отвън те изглеждат невероятно здрави, но отвътре са объркани “, каза Даниел Нейдес, медицински директор на Cleveland Clinic Wellness Institute пред сп. Time.

Тези хора обикновено се характеризират с това, че не ядат много зеленчуци, консумират мазни и калорични храни и не правят малко или никакви упражнения.

„Когато приемате диета с високо съдържание на захар и преработени храни, причинява висцерално натрупване на мазнини, и това може да доведе до рискови фактори за наднормено тегло “, казва Марк Хайман, автор на книгата„ 10-дневната детоксикационна диета за кръвната захар “.