Ябълковият сок може да представлява риск за здравето поради топлината; асо

Новини

Въпреки разглеждането от правителството на нови ограничения за съдържанието на арсен, специалистите по хранене казват, че реалната опасност от ябълковия сок е за размера на талията и зъбите на децата. Ябълковият сок е с ниско съдържание на естествени хранителни вещества, с високо съдържание на калории и в някои случаи повече захар от сода.

може

Освен това учи детето да харесва много сладки неща, измества по-добрите напитки и храни и добавя към проблема със затлъстяването, твърдят критиците.

„Това е като захарната вода“, казва Джудит Стърн, професор по хранене в Калифорнийския университет в кампуса на Дейвис, която е била съветник на производителите на бонбони и наблюдателите на тегло. „Не позволявам на тригодишното си внуче да пие ябълков сок“, каза той.

Много сокове са обогатени с витамини, така че не става дума само за калории; но това не успокоява някои специалисти по хранене.

„Ако те не бяха здрави по принцип, добавянето на витамини не ги прави здравословна храна“; И ако причинява наддаване на тегло, това не е здравословен избор, казва Карън Ансел, регистриран диетолог със седалище в Ню Йорк и говорител на Американската диетична асоциация.