Ябълков пай с овесени ядки (без глутен)

Богатият ябълкова овесена каша се прави от овесени ядки и кокосово брашно с богат намек на канела, подходящ като здравословен десерт или като засищаща сладка закуска. Тази здравословна торта няма добавени захари, глутен или мазнини.

ядки

Има много здравословни направления с ябълков пай и всеки има свой уникален вкус. Тази рецепта ще зарадва всички почитатели на здравословния начин на живот. Тази торта е богата на хранителни вещества, и в същото време, ще ви накара да се чувствате доволни. Ще намериш много фибри, но също и протеини в неговото съдържание. Вместо олио, ще използваме гръцко кисело мляко в рецептата, това го прави по-гладко и богато на протеини.