Извара, свойства и ползи - Quesos Abuelo Aitalas

Извара, свойства и ползи

Извара, великото непознато.

Изварата е млечно производно, което е не само вкусно, но и ни помага да отслабнем и ни осигурява хранителни вещества и витамини.

Получаването му е лесно, постига се чрез варене на останалата суроватка от производството на меко сирене.

Извара свойства

Осигурява 4 пъти повече протеин от млякото и 2 повече от киселото мляко.
Съюзник за отслабване. Той има половината калории и мазнини от сирене Бургос и до 8 пъти по-малко от полутвърдено или синьо сирене.
Ниско съдържание на сол. 12 пъти по-малко натрий от сиренето Manchego
Предотвратява психични заболявания, депресия, помага да спите по-добре и подобрява оптимизма. Накратко, това ни помага да бъдем по-щастливи.
5- Има 5 пъти повече калций от млякото.
6- Богат на витамин А, фолиева киселина, витамин В3 и В12.