Изследванията показват, че рибните мазнини предлагат по-нисък риск от затлъстяване - CANTABRIA

рибните

Работа, извършена от изследователи от университета в Овиедо показва, че хората с най-висока консумация на храни с Омега 3, Като тлъста риба, имат по-високи кръвни концентрации на ейкозапентаенова киселина (EPA) и по-нисък риск от затлъстяване.

Работата, в която Области на физиологията, имунологията и науката на изчислителния и изкуствен интелект на академичната институция и групите наПробиотици и пребиотици"Y"Микробиота, хранене и здраве ’от IPLA, показва, че храните с Омега 3 могат да имат благоприятен ефект върху контрола на теглото, независимо от техния калориен прием.

Затлъстяването е сериозен проблем за общественото здраве чиято честота се увеличава с шеметна скорост. Традиционният подход, фокусиран върху въздействието на един или повече диетични компоненти върху телесното тегло, Изглежда недостатъчно, за да се отговори на този проблем. Следователно търсенето на нови начини да обясни връзката между диетата и затлъстяването.