Изследвания на метаболизма в Билбао; 8METs

8METs Билбао, е първият национален център, специализиран във физическите упражнения като медицинско лечение.

За да се използва лечебният потенциал на упражненията, е необходимо да се знае: видът на упражнението, интензивността, продължителността, седмичната честота и прогресията във времето.

Какъв тип упражнения са подходящи за мен?

Понастоящем медицинският сектор е намалил съветите за упражнения до дейности с ниска интензивност, като ходене или леко въртене на педали, което е добре, но често е недостатъчно от гледна точка на ефективността.

: Метаболизъм 8METs Билбао. Режисьор: Д-р Жорди Ибаниес. Преглед на професионалната история

Метаболитни изследвания

За да отслабнете или да получите подходящо тегло, ще е необходимо да се създаде Хранителна програма, която да отчита реалната консумация на пациента "в покой".

---