Изпотяването премахва токсините, верни или неверни National Geographic

Има много добри причини да се потите. Детоксикацията на тялото ви не е от тях.

Свързана галерия: Връзката тяло-мозък

неверни

Хората се потят, за да регулират телесната ни температура, да не отделят отпадъци или да елиминират токсичните вещества. За това са ни бъбреците и черният ни дроб. Разбира се, в мита обикновено има зрънце истина и изпотяването за премахване на токсините не е изключение. Въпреки че потта се състои предимно от вода и минерали, тя може да съдържа незначителни количества токсични вещества.

„Винаги трябва да се чудите колко“, казва химикът Джо Шварц. „Когато анализирате потта, можете да намерите много вещества, [но] присъствието на химикал не може да бъде приравнено с наличието на опасност“.

Токсична ли е потта?

За повечето замърсители те са толкова ниски, че всъщност са незначителни, според Паскал Имбо, който ръководи новото проучване. Imbeault е физиолог по физически упражнения в университета в Отава, Канада, който изучава замърсители, съхранявани в телесните мазнини. Известни като устойчиви органични замърсители, те включват пестициди, забавители на горенето и вече забранени полихлорирани бифенили (ПХБ), които все още са в околната среда.

Това са видовете химикали, които много хора смятат за „токсини“ в нашата храна и в нашата среда. (Imbeault добавя, че всъщност използваме грешната дума: те са токсични вещества. Токсините са естествени вещества, които растенията и животните генерират.)

Тъй като тези химикали се привличат от мазнините, те не се разтварят добре в потта, която е предимно вода.