10 храни, забранени в детството Deusto Salud
Храненето на деца е пълна отговорност на родителите а в някои случаи, които бихме могли да класифицираме като спорадични, на отговорните за столовите на детските градини и учениците, поради тази причина трябва да вземем предвид какво даваме и какво не даваме на децата си., училища и детски градини и други видове центрове, тъй като по принцип се контролира от диетолози, така че предлаганите менюта вече са балансирани и чиито съставки са подбрани според възрастта на децата, за които са предназначени.
Диетата на децата трябва да бъде подобна на тази на възрастните, но има много изключения, които трябва да се вземат предвид както в продуктите, така и в текстури или техники за готвенен. Друг факт, който трябва да се вземе предвид, е възрастта, колкото по-големи са децата, толкова по-малко ограничения ще имат в менютата си и, напротив, храна, която не може да се консумира от деца под 6-годишна възраст, не може да се яде от деца под 3.
Забранени храни в детска възраст.
Причините, поради които даден продукт не трябва да бъде погълнат от непълнолетно лице, са различни - от тези, които са трудно смилаеми, до тези, които не са подходящи поради структурата си, до тези, че техният хранителен състав не позволява усвояване от тялото на бебето.
Забранени храни за деца под 1 година.
Това е възрастта, която очевидно изисква най-голямо внимание и трябва да се контролира директно от педиатъра. Не забравяйте, че в този период храната трябва да се консумира повече или по-малко течна, за да се избегне задавяне. Някои от храните, които не трябва да се ядат, са:
Краве мляко.
Основната храна за новородени до първата година от живота е млякото, или кърмата, или специфични препарати за този период. Кравето мляко поради излишъка на протеини и минерали не е достатъчно, тъй като би засегнало бъбреците на детето.
Листни зеленчуци.
По-конкретно, спанак, манголд и пореч, които поради излишъка от нитрати не могат да се дават на деца под една година.