Изпълнителни функции и затлъстяване повече от сила на волята - Умът е прекрасен
Изпълнителните функции се отнасят до съвкупността от психични процеси между развитието и постигането на целта. По този начин, връзката между изпълнителните функции и затлъстяването е доказана в различни изследвания.
По този начин разбирането за ролята на изпълнителните функции при хората със затлъстяване е ключово за разбирането на това неговият произход и поддръжка надхвърля силата на волята. Затова и на това посветихме тази статия.
Какво представляват изпълнителните функции?
Изпълнителните функции могат да бъдат определени като набор от умения, участващи в разработването, изпълнението и пренастройката на подходящо поведение за постигане на определени сложни цели. Значението му обаче еволюира с течение на времето.
Терминът е измислен през 1982 г. от Muriel Lezak, американски невропсихолог, който по това време ги определя като „регулаторни функции на човешкото поведение, необходими за формулирайте цели, планирайте как да ги постигнете и ефективно изпълнете плана".
Пет години по-късно Лезак добави, че всяко поведение, получено от оптималното развитие на изпълнителната власт, ще бъде креативно и социално прието. Освен това през 2004 г. той добави това такова поведение трябваше да бъде умишлено и саморегулиращо се.
По този начин можем да кажем, че изпълнителните функции се отнасят до съвкупност от психични процеси между развитието на целта и нейното постигане, включително както тези, свързани с формулирането на целта, така и тези, свързани с планирането, изпълнението и регулирането на действията, насочени към постигането й, без да се пренебрегва нито етиката, нито творчеството.
Изпълнителните функции оценяват въздействието на възможните стратегии, когато се появи проблем, за който все още нямаме решение. Най-общо те включват: концентрация, размисъл, усилие и контрол на импулсите.
Какви когнитивни процеси са включени?
В рамките на изпълнителните функции се разпознават безброй когнитивни процеси: очакване, внимание, саморегулация, плавност на мисълта, работна памет, мониторинг, организация, планиране, резолюция, вземане на решения и др., възможност за подчертаване:
Недостатъчното инхибиране води до избора на неподходящо поведение вместо правилното.
- Когнитивна гъвкавост. Възможност за бързо превключване от един отговор на друг. Включва анализ на последиците от собственото поведение и учене от грешки.
Тези, които нямат умствена гъвкавост, правят това, което е известно като грешка на постоянство. Субектът се забива в една идея, въпреки че от нея произтичат негативни последици.
- Работна памет. Възможност за съхраняване и манипулиране на информацията, необходима за изпълнение на сложна задача. В оптимални условия имаме способността да запомняме такава информация, когато трябва да изпълним задачата, за която я съхраняваме. Това е вид краткосрочна памет, тъй като запазената информация се „скрива“, когато задачата приключи.
Хората, които са променили работната памет, трудно могат успешно да изпълняват задачи, които вече са изпълнявали в миналото.
Изпълнителни функции и затлъстяване
Наличните изследвания разкриват връзката между изпълнителните функции и затлъстяването; тези, които страдат от затлъстяване, смятат, че изпълнителните им функции са променени. По-конкретно, a лоша способност да инхибира импулсите, намалена умствена гъвкавост, лошо планиране на проблеми и затруднено вземане на добри решения.