Изневяра Какво да правите, ако сте били измамени (или ако имате)
Вторите части никога не са били добри?
Колкото и отворено да е отношението ни, след изневяра всичко се усложнява. Заслужава ли си да приключите всичко с фиш? И ако не, как да продължите?
Повечето от нас го разбират много ясно. преди да се случи. Мнозина са убедени в това те никога не биха простили изневяра, но виждайки себе си в позицията, те не могат да си представят изоставянето без допълнителни шумове. Други вярват, че никога не биха могли да изневерят на човека, когото обичат, но след двадесет години спокойствие и щастие, в които само - но ошеломително - сексът се проваля, те започват да променят мнението си.
И ето ни, с картите на масата, в ничия земя За които никога не се говори, освен в трето лице и между шепотите. Може би бяхме помислили какво да правим, ако партньорът ни се разболее, ако умре, ако трябва да отиде в друга държава. и въпреки това не сме се подготвили за нещо еднакво често срещано и което би трябвало да бъде много по-малко болезнено. Не искаме да се разделяме, но предателството, дори най-точното, изпълва всичко и остава във въздуха, замърсявайки връзката.
След изневярата трябва да говорите и да подредите нещата, вместо да продължите с връзката по инерция, без да възстановите доверието или да заздравите раните
За да изчистят малко въздуха, двойка психолози предоставят помощ под формата на въпроси, които да си зададете и начини за действие преди възникналите различни отговори. Тери Гаспард говори по темата наскоро в „Huffington Post“ и това са някои от заключенията.
Нормалното
На трийсет и нещо, Катрин той откри сценарий, който не е такъв, какъвто човек си представя в сватбения си ден: „Съпругът ми е областен надзорник в голяма компания и навремето правеше приключения по време на командировките си. Разкъса семейството ни и ни разкъса все повече и повече. Връзката ни се влоши и това накара децата ни да страдат. "Те имаха две от тях, още в училище, а Катрин също беше зает професионалист. Сякаш това не беше достатъчно трудно, тя имаше предишни травми: двете официални гаджета преди съпруга си, Брайън, те също бяха неверни.
Той беше привлечен от мъже, които повтаряха схемата на баща му, мъж емоционално недостъпен и изневерен на майка си. Катрин имаше ниско самочувствие и се съмняваше в собствената си преценка. Когато разбра, че това се случва, тя успя да се съсредоточи повече върху собственото си поведение, а не толкова върху поведението на съпруга си. Започнал да мисли за начини да подобри живота си, като да се върне в колеж, вместо да се вманиачава за негодувание към Брайън.
И така, проблемът на измамените ли е? Отчасти да, но затова има силата да подобри нещата. В случая на Катрин тя успя да говори с него и сложи нещата в ред, вместо да продължи връзката по инерция, без да възстановява доверието или да лекува рани.
Не всичко върви
В книгата „Да живееш и обичаш след предателство“, от Стивън Стосни, намираме списък на неща, които имаме право да очакваме от партньора си когато е бил изневерен. Ако той или тя не са съгласни по някоя от точките, може да имате отношения, различни от конвенционалните, но е удобно да осъзнаете това и да не продължите да се предавате едностранно. Този „дълг“, който виждаме да нараства, може да е само в главата ни и вероятно никога няма да го съберем.