Изненадани сме, че откриват начин да отслабнат, без да правят нищо специално - Sputnik Mundo

Екип от учени от Харвардското медицинско училище публикува проучване в Current Biology, в което твърдят, че броят на калориите, които човек изгаря, варира през деня. Човек изгаря до 10% повече калории в късния следобед и вечер, отколкото в ранните часове на деня.

откриват

Откритието стана възможно от група доброволци, които живееха повече от месец в лаборатория, без да правят абсолютно никакви упражнения.

Резултатите разкриха, че консумираната от човешкото тяло енергия в покой зависи от сърдечната честота. Човешкото тяло изгаря повече калории, ако биологичният часовник показва, че е следобед, когато наистина е следобед. Допълнителните калории, които са изгорени, не зависят от количеството изядена храна.