Излишните калории при деца и юноши
Изяждането ни предлага възможността да опитаме нови ястия и да имаме спокоен момент в седмичната рутина, но също така да се отдадем на излишния прием на калории или да изберем нездравословни храни, когато се злоупотребяват, като пържени, очукани и бонбони. А в случая на деца и юноши, без твърди навици по отношение на здравословното хранене, отдаването на излишен или неподходящ избор на храна е още по-лесно.
Според проучване, проведено в САЩ, децата и юношите като цяло се хранят с по-лоша диета и консумират повече калории и безалкохолни напитки в дните, в които се хранят далеч от дома си, било то в конвенционални ресторанти или заведения за бързо хранене.
В случай на конвенционални ресторанти, обядът може да добави до 160 калории повече от тези, които обикновено се консумират за деца и 267 за юноши. Когато избират бързо хранене, децата могат да изядат 126 допълнителни калории, което възлиза на 309 в случай на юноши.