Излишната сол води до излишни калории

Приемането на количество сол, по-голямо от препоръчителната доза, според СЗО от 6 g дневно при възрастни, е ясно, че това няма да ни осигури никаква полза, но също така скорошно проучване подкрепя това излишната сол води до излишни калории.

излишната

Вече сме говорили по други поводи, че негативните последици от излишния натрий надхвърлят проблемите с хипертонията и могат да завършат със стомашни, костни или дори разстройства бъбречни проблеми но освен това едно скорошно проучване ни казва още нещо.

Резултатите от проучването

Според изследването, за което говорим, проведено в университета в Deakin, Burwood, прекомерната комбинация от натрий заедно с приема на мазнини, накрая на практика ни превръща в „зависими от калории“, тоест насърчава консумация явно много по-калорични в нашата диета.