Изкуствените подсладители повишават апетита Елена Corrales Nutrition and Health Blog

повишават

Много хора се обръщат към изкуствените подсладители, тъй като имат по-малко калории от захарта, заблуждавайки се, че ще им помогнат да отслабнат. Редовната му консумация обаче събужда апетита и увеличава чувството на глад. Ето защо, парадоксално, много хора, които приемат изкуствени подсладители, вместо да отслабнат, наддават на тегло.

Нашите неврони имат сладък вкус, свързан с висок енергиен прием и тъй като в този случай подсладителите едва съдържат калории, те бързо откриват измама и разкопчайте ефектът на глада.