Изглежда мислите със стомаха си
Не ви ли се случва понякога нервите да засягат стомаха ви? Много пъти съм усещал връзка между храносмилателната система и мозъка. Нервите от преди изпита причиняват гадене или дори диария. Друг път губим апетита си преди проблем или в състояние на стрес. Тези времена, изглежда мислите със стомаха си. Нашата храносмилателна система е втори мозък?
Очевидно нашата храносмилателна система няма способността да мисли, но интересното е, че има някаква реална връзка, тъй като нашата нервна система не се състои само от мозъка и гръбначния мозък, но има и голяма мрежа от повече от 100 милиона неврони около тънките черва образувайки така наречената ентерична нервна система, която работи автономно и отговаря за много автоматични функции на нашето тяло.
Функции на чревната нервна система
Любопитното е, че тази система се намесва в много от функциите, свързани с храненето, подпомага усвояването на храната и установява а защитна бариера за нас, тъй като храненето е една от основните мисии за оцеляване заедно с дишането.
В допълнение, ентеричната нервна система се намесва в процедурата на молекули и невротрансмитери, като напр серотонин, --този, който ни прави щастливи и в добро настроение - от които до 90% се произвеждат в тази нервна система. Затова ли след хранене сме щастливи и спокойни?
По някакъв начин начинът на усещане и мислене е тясно свързан с нашата диета И затова е толкова забележимо как различните храни, които ядем, ни влияят и как ги ядем. Ето защо диетолозите настояват толкова много, че трябва да се храните спокойно, бавно, със съзнанието, че ядем и никога не правим други неща едновременно, като например работа или гледане на телевизия например.
Логично, този втори мозък не мисли в толкова сложна форма като главата но той е отговорен за жизнените функции като процеса на храносмилане на храната и отделянето на необходимите за нея химични вещества, както и за правилното извличане и използване на хранителните вещества и витамините, от които се нуждаем, за да оцелеем.