Изгаряща мазнини доматена супа Далия Рамос

Здравейте! Как си? Вчера изядохме последното парче рокон и сме готови да изпълним всички цели, които сме си поставили за тази нова година. Това е нашето!

Чувството да се чувстваме по-добре за нашите тела и отслабването са в повечето списъци с цели и желания за постигане през новата година. За да постигнем тази цел, е от съществено значение да следваме здравословен живот, като подходяща диета за нашата цел и редовно упражняване.

Да, заглавието на този пост е чист маркетинг. Ако сте стигнали толкова далеч, търсейки вълшебната формула за отслабване, ви казвам: Тя не съществува! Или поне това, което знаем. Килограм усилия, торби с постоянство и тонове търпение. Това е тайната рецепта. И харчете повече калории на ден, отколкото консумирате, толкова просто.

За него, можем да си помогнем с ястия с толкова ниско съдържание на калории като тази доматена супа. Това е засищащо и едва ли предполага калорична сума за нашия организъм, поради което става съюзник за отслабване. Ето рецептата.

Трябват ни (две порции):

• Два зрели домата
• Половин лук
• Две скилидки чесън
• Сол, черен пипер и риган
• Половин литър вода

подготовка:

---