Консултацията за хранене преди зачеването може да избегне сериозни проблеми за обществото на плода

Експертите казват, че посещението при специалист за планиране на бременност, около три месеца преди зачеването, може да предотврати спонтанни аборти, тежки фетални малформации и дори да подобри здравето и когнитивните показатели на детето по време на растежа му. Обърнете специално внимание на възможния дефицит на фолиева киселина (витамин В9).

Фондацията за напредък в образованието и здравето (FPES) и лабораторията Adamed извършиха Студио GestMujer (наблюдателно проучване на бременността в Испания) Резултатите от които все още не са публикувани, но бяха обявени на пресконференция миналия септември (1). В проучването те са интервюирали повече от 1000 жени, показвайки, че само всяка трета е извършила правилен хранителен контрол преди бременността.

Основното съображение, което майката трябва да вземе предвид, преди да забременее, е да провери дали нейният хранителен статус е правилен, като се обърне специално внимание на нивата на фолиева киселина или витамин В9. Както обаче заключава това проучване:

67,7% от анкетираните жени не са приемали фолиева киселина, преди да забременеят.
85% от тях не знаят кои храни съдържат фолиева киселина по естествен път.
81,1% от анкетираните бременни жени признават, че не са присъствали на консултация за планиране на бременността. Всъщност повече от 54% заявяват, че нямат представа от какво би се състои този тип консултация.
Повече от половината от жените, които планират да имат дете в бъдеще, не смятат за необходимо да говорят с лекаря си преди това.

Тази работа показа, че въпреки че живеем в информационната ера, все още има сериозно незнание за значението на пренаталните грижи за непосредственото здраве на плода, камо ли в дългосрочно здраве.

Дефицит на фолиева киселина при майката и фетална малформация

Фолиевата киселина е витамин (В9), необходим за образуването на структурни протеини в новообразуваните клетки, както и хемоглобин, и следователно, от съществено значение в процеса на ембриогенеза или формиране на плода.

Недостигът му през първите седмици на бременността може да доведе до деформации на плацентата, водещи до аборт или развитие на аномалии в нервната система на плода с много сериозни последици като:

Spina bifida: Лошо затваряне на нервната тръба в опашната област, което води до по-ниска парализа както на двигателите, така и на сфинктерите. Свързва се с тежки проблеми със зрението, концентрацията и ученето.
Аненцефалия: Лошо затваряне на нервната тръба в цефалната област, което води до частично или пълно отсъствие на мозъка, черепа и/или скалпа. Обикновено те не се раждат и ако се родят, те умират в рамките на няколко дни.
Мегалобластна анемия: червените кръвни клетки са хипертрофични и незрели, така че не могат да изпълняват своята кислородна транспортна функция.

Процесът на неурулация или образуването на нервната тръба в плода е много ранен, тъй като се случва между 18 и 27 ден от бременността. Следователно, когато една майка иска да осъзнае, че е бременна и започне да приема добавки с фолиева киселина, може да е късно. Освен това, диагнозата на този тип невронни малформации може да бъде поставена до около 20-та седмица чрез ултразвук. Според експерти, простият акт на прием на добавки с фолиева киселина преди зачеването и през първите гестационни седмици може да предотврати два от три случая на вродени малформации на плода.

Последни проучвания, които потвърждават значението на фолиевата киселина по време на бременност

Надлъжно проучване във връзка с фолат е NUTRIMENTHE, проведено от Университета в Гранада от 2008 г. с европейско финансиране (2). С предпоставката, че мозъкът отнема много време, за да узрее, и ранните дефицити могат да имат далечни последици, те са проучили над 17 000 майки и 18 000 деца от различни европейски региони. По този начин те са открили, че децата, чиито майки са приемали фолиева киселина през първите три месеца от бременността, са имали по-добри резултати в училище и по-малко проблеми с поведението през ранното детство.