Изгарянето

В списанията, по телевизията или в различни социални мрежи откриваме най-различни модни диети, които обещават да ни помогнат да отслабнем лесно. Трябва обаче да бъдем много критични, преди да ги изберем, затова днес в нашата секция за анализ на чудотворната диета поставяме още една диета известен: Изгарянето.

план отслабване

Какво е изгарянето?

Изгарянето е името на една от най-практикуваните диети днес, създадена от диетолог на име Хейли Помрой, който освен това вече е написал няколко книги за диети за бързо отслабване.

Диетата предлага три различни плана, единият да бъде загубен 5 килограма за 10 дни, човек да загуби 2,5 килограма за 5 дни и един да загуби до 1,5 килограма само за 3 дни.

Предлага се като идеална алтернатива, когато е необходимо да отслабнете с няколко килограма и не се постигат резултати, тъй като The Burn се основава на ускоряват метаболизма, разбийте платото с телесно тегло и наклонете везната към отслабване.

Първият 3-дневен план е идеален, ако страдате от възпаление и задържане на течности, вторият 5-дневен план е подходящ за тези с храносмилателни проблеми, а по-дългият 10-дневен план обещава да обърне хормоналния дисбаланс.