Изгаряне на 800 калории на час
Потребителите на Sar Multipurpose вече могат да посещават елиптични класове, занимание, което се предлага като наследник на аеробика ·· Практикува се на машини, симулиращи движението на ходенето ·· Много е забавно и подходящо за всеки
От няколко седмици Multiusos del Sar започнаха да преподават класове по нов спорт, наречен елиптичен, който помага за постигането на тези три цели. Всъщност средно 800 калории се изгарят само за една 60-минутна сесия на елиптик. Франсиско Гомес, личен треньор и елиптичен монитор в Multiusos del Sar, уверява, че има изследвания, които показват, че именно физическата активност изгаря най-много калории на час.
