Изгаряйте калории този Хелоуин ... гледайте страшни филми!
Не ви се упражнява този Хелоуин и бридж? Не се безпокой! Седнете на стола си, хапнете пан де муерто, горещ шоколад и гледайте страшни филми без вина и дори отслабнете. Логиката зад нашето мислене? Учените смятат, че гледането на страшни филми може да помогне за изгарянето на допълнителни калории.
Според изданието За, Изследователи от университета в Уестминстър в Лондон измерват сърдечната честота, вдишването на кислород и издишването на въглероден диоксид, докато гледат 10 филма на ужасите. Средно гледането на 90-минутен филм може да изгори до 150 калории, приблизително същото количество, което изгаряте, когато отидете на 30-минутна разходка.
Учените казват, че сцените, които ви карат да скачате, са тези, които ви изгарят най-много калории, защото ускоряват сърдечния ритъм. Така че, ако искате повече pan de muerto, изберете по-ужасяващи филми.