Изчислете затлъстяването без нужда от скала - Медицински новини - IntraMed

новини

Мъжки измерва корема си с един метър. Светът

Кристина Г. Лусио | Мадрид

Най-често срещаната формула за изчисляване на затлъстяването на индивида е индексът на телесна маса (ИТМ). Това измерване, което се получава чрез разделяне на теглото (в килограми) на квадратен ръст (в метри), дава възможност да се оцени количеството телесна мазнина, което организмът е съхранил, като се вземат предвид неговите размери.

Той е създаден през 19-ти век от белгиеца Жак Кетеле и е оцелял до днес като най-добрият начин за оценка на излишните килограми, въпреки че има някои ограничения, като факта, че не е полезен при много влакнести хора - като спортисти - и не може да се използва във всички етнически групи.

С намерението да запълни тези недостатъци, мултидисциплинарен екип е разработил алтернативна формула - индекс на телесното затлъстяване (IAC), която, казват те, отразява по много по-точен начин процента на натрупаните мазнини и е полезна както за мъжете, така и за жените жени от различни раси.

Най-поразителното при тази нова мярка е, че прави мащаба ненужен. Според неговото предложение е необходимо само да се знае диаметърът на бедрата и височината на индивида, за да се изчисли степента му на затлъстяване. По-конкретно, IAC се изчислява чрез разделяне на първата мярка на втората повишена до 1,5 мощност, цифра, от която трябва да се извади 18.

„Един от най-изненадващите резултати от нашето проучване е, че процентът на затлъстяване може да бъде оценен адекватно, без да се използва електронно или механично измерване на телесното тегло“, обясняват авторите в списанието „Затлъстяване“. Резултатът показва процента натрупани мазнини в тялото.

Предимството на това да вземете само метър, казват те, е, че „може да се направи надеждно изчисление на нивото на мазнини дори в най-отдалечените среди, където са налични само най-простите и евтини методи“.