Изчислете захарта, която приемате на ден Mama Bio School of Nutrition

която

Как да разберем със сигурност дали захарта, която ядете през целия ден, надвишава препоръките на Световната здравна организация? Ето тест за преброяване и преброяване на безплатната захар, плюс скритата в храната, която е част от ежедневното ви меню.

Моят исторически работен кон: захар, в пълен преглед от най-високия международен орган по здравеопазване.

Толкова ни е наранило, че в нашата култура всичко се празнува с сладка. The торти и фенерчета за деца в рожден ден, на чаени пасти когато посещава дома, сладките на местни партита (всяка община има своя собствена), Коледна нуга, десертите на високо сладкиши когато отидем в ресторант, за да отдадем почит ...

Захар, която се добавя, без никой да следи различни от кръвта ни, когато достигне кръвен поток, нашата панкреас когато трябва да произвеждате повече инсулин и нашите мозък, поради емоционалните капки, които се случват в резултат на диета с излишни прости захари и хиперактивност демонстрирани в деца, сред много други ефекти.