Избягвайте наднорменото тегло и възвърнете идеалното си тегло - Clínica Cardiosalus

За да постигнете това, нищо по-добро от носенето на някои здравословен начин на живот: балансирана диета Y. физически упражнения практикува се ежедневно.

наднорменото

Според Световна здравна организация (КОЙ), наднорменото тегло и затлъстяването са петият водещ рисков фактор за смърт в света. Този организъм показва, че всяка година около 2,8 милиона възрастни умират в резултат на наднормено тегло и затлъстяване.
Той също така гарантира, че „44% от товара диабет, 23% от натоварването исхемична болест на сърцето и между 7% и 41% от натоварването на някои ракови заболявания се дължат на наднормено тегло и затлъстяване».

Следователно, ако имате наднормено тегло или затлъстяване, трябва да се постараете да работите върнете се към идеалното си тегло.