ИТМ, наднормено тегло, затлъстяване и лъжата, която редица могат да разкрият

Факт е, че затлъстяването и наднорменото тегло е нещо, което засяга много хора. Големият проблем са болестите, които това причинява, като диабет, холестерол или сърдечни заболявания, наред с други, които могат да ви направят животът е в сериозна опасност.

За много се говори ИТМ на хората и те го приемат, сякаш е точна наука, но се показва, че със сигурност има малко.

Тази форма на измерване, за да се установи дали имате наднормено тегло или затлъстяване, е създадена през годината 1830 г. в Белгия. И сто години по-късно той започва да се използва от застрахователни компании и учени, които се опитват да проучат как двата проблема са разпределени сред населението. Но това по никакъв начин не беше начин за индивидуално установяване дали имате наднормено тегло или не, това беше нещо по-общо.

Измерването на ИТМ е евтин начин за измерване на теглото на лекарите.

Как да разберете дали сте със затлъстяване или с наднормено тегло?

The ИТМ опитайте се да измервате дали имате наднормено тегло или затлъстяване, като вземете предвид от какво измервате височина и тегло че имаш. Начинът да го изчислим е като направим a разделение между теглото ви (изразено в килограми или лири) и колко сте висок (в квадратни метри или инчове) и резултата, който трябва умножете по 703.

Доказано е, че тази форма на измерване не е правилна, тъй като при хора, които са давали според това дали ИТМ, които имат затлъстяване, са по-здрави от други, които са с ниско тегло и следователно теглото им би било наред.

---