ИТМ и обиколката на талията за измерване на затлъстяването

ЗАТЪЛВАНЕ

Тези два параметъра служат за установяване дали нивата на мазнини в тялото ни са правилни или, напротив, излагат здравето ни на риск

Redacción Vivirmejor.com.- Затлъстяването и наднорменото тегло са две заболявания, които все повече засягат по-голям брой население у нас, не само при възрастни, но и при деца. Има два ясни и бързи начина, по които медицинските специалисти знаят дали нивата на мазнини в тялото ни са правилни или, напротив, това са нива, които излагат здравето ни на риск.

затлъстяването

Д-р Базилио Морено, президент на фондацията на Испанското общество за изследване на затлъстяването и ръководител на отделението за затлъстяване в болницата Грегорио Мараньон в Мадрид, представя тези два параметъра, които са толкова широко използвани и в същото време високо ефективни.

ИТМ: Индекс на телесна маса

Различни видове наднормено тегло

Данните разкриват, че един от всеки двама испанци страда от наднормено тегло. Но тези излишни килограми не винаги се класифицират по един и същи начин. Освен трите групи, които определят ИТМ, откриваме и две подгрупи, които се отнасят до понятието наднормено тегло. В първи клас, по-малко от 27, откриваме хора, които са много мускулести и чието тегло е повече мускули, отколкото мазнини. Във втория клас тези, които надхвърлят цифрата 27, включваме хора, които вече нямат мускули, а са дебели.