Историята на жена, отслабнала и показала с примера си, че широката кост не е
Има много вдъхновяващи истории за отслабването, чиито главни герои ни изумяват със своята воля. Млада жена с прякор @Kiwi също реши да сподели своя опит, благодарение на който показа, че отслабването не е подвиг, а склонността към наднормено тегло не е оправдание за излишни килограми.
Светлата страна смятах, че би било интересно и полезно за нашите читатели да знаят истинска история за това как да превърнат 63 кг в 48 и как да поддържат този резултат в продължение на много години.
С ниска височина от 157 см, никога не съм бил деформирана медуза. И си помислих, че допълнителното тегло не е проблем, защото от значение е вътрешността. Но тъй като бях на 14 години, по-големият ми брат ми каза, че е време да отслабна, иначе момчетата ще ме напуснат и ще плача цял живот. Тъй като бях глупава, упорита и мързелива, той не можеше да ме принуди. Но идеята, че съм грозен, ми влезе здраво в главата. Защо да имате тънко тяло, ако имате лицето на бригадир от зеленчуков пазар?
На 18 срещнах първото си гадже и брат ми замина за столицата. Никой не ме критикуваше, когато изядох цяла пица и не бях лишен от внимание. Затова реших, че няма проблем: той просто имаше такъв вид тен.
По някое време се видях отвън и очите ми се отвориха. Защото беше очевидно, че постоянно влагам корем и не подбирам дрехите, които ми харесват, но според принципа „скрий ръцете си, а отстрани няма да се видят“. И идеята за сватба, на която приятелят ми ще ме носеше на ръце, когато влезе за първи път в къщата, бях ужасена.
И след поредното пътуване до пазаруване, където не купих нищо, взех решение: време е да отслабна. Тъй като нямах представа за правилната диета, се обърнах към диетолог, който разработи персонализирано меню за мен. Първоначално ядох точно според графика, който са ми направили, а след това започнах да добавям свои неща (с разрешението на диетолога).
Работила е като сервитьорка, постоянно е била заобиколена от вкусна храна и алкохол, така че се съмнява, че ще успее. А колегите ми, виждайки ме да ям храната, която си донесох, отначало се шегуваха, казвайки, че няма да успея. Но след 2 седмици видях първия резултат, който ме мотивира да не спирам, въпреки предстоящата Нова година. След 3 седмици колегите ми спряха да се смеят, започнаха да ме подкрепят и да ме питат как се храня през цялото време и отслабвам.