Историята на диетата за отслабване за една седмица; По-добре със здравето
Диетата за отслабване, която ще коментираме по-долу, е предложение, създадено през 1988 г. от персонала на болница Лома Линда в Калифорния (САЩ) за пациенти с наднормено тегло.
Това беше вид диета, която трябва да се спазва само една седмица, въз основа на консумацията на зеленчуци, месо, плодове и правилна хидратация.
Основният му компонент беше „чудодейната супа“, чиято рецепта беше създадена, за да помогне на пациенти със затлъстяване отслабнете по здравословен, но бърз начин, преди операция.
Диетата за отслабване и "чудодейната" супа
С течение на годините рецептата за супа стана популярна. Особено сред тези, чието желание беше да отслабнат бързо. Обща сума, диетата позволено да отслабнете до 10 килограма, тоест около 4 килограма и половина.
Затлъстяването е рисков фактор за множество видове рак.
Лошото при тази диета е, че тя не беше разнообразна, а по-скоро монотонна и бедна от хранителна гледна точка. Не включваше брашна, мазнини или захари.
Малко след приемането му, тялото е принудено да използва енергийни резерви под формата на мазнини, за да изпълнява ежедневните си функции. Като резултат, човекът можеше да отслабне, но постоянно беше уморен и слаб.
Както бе споменато в началото, тази диета за отслабване не е предназначена за всички, а за онези пациенти с наднормено тегло и затлъстяване (чието здраве е в опасност) и на които предстои операция.
Целта на тази диета беше да намали рисковете и да започне процеса на възприемане на по-здравословен начин на живот, при който преобладава балансираната, разнообразна и достатъчна диета. въпреки това, целта не се вписва в предложението. Как може да се подобри диетата чрез ограничителна, лоша и недостатъчна диета?
Разбира се, тази диета беше силно критикувана от научната общност, като се има предвид количеството рискове, които представлява за здравето на хората и скоро вече не се препоръчва.