Истории за непоносимост към фруктоза и сорбитол - Блог
В продължение на много години и дори днес непоносимостта към фруктоза и сорбитол е недостатъчно диагностицирана.
Поради тази причина е трудно да се свърже, че симптомите на раздразнителност, главоболие, подуване на корема, разлагане и общо неразположение са част от едно и също състояние: непоносимост към фруктоза и сорбитол.
Казвам се Изабел Масо Агуадо, на 55 години съм и работя като училищен съветник и психолог в Департамента по образование на Generalitat de Catalunya. Основните ми хобита са музиката и туризмът. С диагнозата на непоносимост към фруктоза и сорбитол животът ми се вписваше като "тетрис".
1. Как се чувствахте и чувствахте, преди да разберете, че имате непоносимост към фруктоза и сорбитол?
Като дете ми казваха, че това, което искам, е повече внимание, защото обикновено не се озовавам добре и често се оплаквах. Майка ми ме изслуша и ме заведе на лекар, но те никога не са знаели как да разпознаят какво не е наред с мен.
Като тийнейджър симптомите се появяват по-малко, защото Ядях малко плодове, но ми се случи този алкохол, като например кава, станах много бързо и се почувствах много зле.
Когато по-възрастните симптомите се влошиха и Започнах да страдам от ужасни мигрени. Направиха много тестове и видях, че има храни, които не ми подхождат. Намалих драстично разработените продукти, спрях да ям яхнии и правих курсове за релаксация и с това се почувствах много по-добре.
По-късно реших, че трябва да се грижа повече за себе си и Започнах да ям пълнозърнесто, повече зеленчуци и повече плодове, но вместо да се чувства по-добре, Ставах все по-подут и спях по-зле. Мислех, че може би изпадам в депресия и когато дойде времето, също го свързах с менопаузата.
Мислех и за упражнения, но следобед беше невъзможно и когато го правех на гладно сутрин, се връщах по-подут и изтощен. За да се избегне това изтощение Реших да донеса малко плодове, но една ябълка щеше да ме убие.
В крайна сметка напуснах хора, в който бях и преподавах, защото нямах сили да се справя. Сега съм съветник и също ми е много удобно, но ми липсва енергията на децата в клас, в проекти и т.н.