Истинските причини за диабета, как можем да го обърнем - Instituto Macrobiótico de España
Знаете ли какви са истинските причини за диабет? Знаете ли, че с промяна в диетата и начина на живот тази ужасяваща дисфункция, която се засилва по обострен начин, може да бъде напълно излекувана? Да, в моя клиничен опит като макробиотичен консултант съм виждал безброй случаи, които опрощават.
Малко история за диабета.
Думата диабет идва от гръцки, Day- (чрез), bainein- (да отида), tes- (агент), тоест да каже "какво преминава".
В S. II г. C., Galeano използва този термин за пациенти с прекомерно уриниране, тъй като при диабет излишъкът от глюкоза в кръвта води до увеличаване на производството и елиминирането на урината.
Но едва през седемнадесети век се появява изразът „захарен диабет“ (излишна урина с аромат на мед).
Диабетът е заболяване на ендокринната система, характеризиращо се с трудността да се произвежда инсулин или да не се произвежда достатъчно инсулин и като следствие нивата на глюкоза в кръвта се увеличават, засягайки други органи.
Когато диабетът не се лекува правилно, той води до по-сериозни дисфункции като бъбречна недостатъчност, артериосклероза, очни заболявания, диабетно стъпало, дисбаланс в автономната нервна система и други усложнения.
Той засяга около 250 милиона души в света, като е шестата причина за смъртността. Качеството на живот на тези, които страдат от него, е наистина пострадало, ефектите могат да бъдат опустошителни и въпреки че клинично има само симптоматични лекарства, тъй като макробиотиците са една от най-лесно контролираните и възстановявани дисфункции чрез диета и физически упражнения. Особено ако това е диабет тип 2.
Има два вида диабет, тип 1, който засяга предимно деца и младежи. Този тип диабет е известен още като инсулинозависим, тъй като ежедневното приложение на инсулин е необходимо, тъй като панкреасът не го секретира правилно.
Диабет тип 2, в миналото засягаше само възрастни, но с прекъсването на адекватната диета и заседналия начин на живот, сега засяга все повече млади хора и деца. Въпреки че в този случай панкреасът произвежда инсулин, този инсулин не се използва правилно на клетъчно ниво и с течение на времето може да доведе до много сериозни проблеми, дори да доведе до смърт.
Друг вид диабет, това може да бъде диабет по време на бременност, някои жени, които преди това не са страдали от диабет, може да имат недостатъчно производство на инсулин, като временно повишаване на инсулиновата резистентност, което е известно като „гестационен диабет”. С подходяща диета и адекватни физически упражнения тя лесно се коригира, но някои жени, които пренебрегват този жизненоважен аспект, могат да продължат да страдат от диабет след раждането на бебето.
Основните причини за дисбаланса на кръвната захар, диабет и хипогликемия са:
- Любопитното е, че всички бихме разгледали консумацията на прости захари, но има основен фактор. Небалансирана консумация на животински продукти, особено пилета, птици, яйца, сушени сирена, морски дарове, риба тон, сьомга, тези храни генерират напрежение в панкреаса, което води до прекомерно производство на инсулин или намаляване на анти-инсулина.
- И разбира се тези, които са известни на всички небалансирана консумация на продукти с висок гликемичен индекс. Представям си, че докато четете статията, познахте бяла захар, но в действителност за целта това е същата кафява захар като бялата и всички подсладители на къси молекулярни вериги, мед, между другото, също шоколад, картофи, бял ориз и всички други рафинираните зърна. Консумирането на тези храни бързо повишава нивата на кръвната захар и след това се срива.
- Има и други малко известни фактори, които оказват решаващо влияние, особено върху хипогликемията, като хляб и печени продукти, всички пушени, сухи, дехидратирани храни, кафе, препечени филийки, оризови сладкиши и като цяло цялата суха храна, която натоварва панкреас.
Сред аспектите на начина на живот, които също допринасят за тази дисфункция, са произволни часове за ядене, дълги часове без хранене, живот под напрежение и стрес, липса на сладост в живота, малко сън, прекомерна интелектуална работа, прекаляване с физическа активност, всички тези аспекти изгарят много захар и водят до хипогликемия.
Основните причини за диабета са: висока консумация на прости захари, алкохол, зърнени храни и рафинирани брашна, картофи, кафе, тези храни влияят на производството на инсулин от панкреаса, има и други храни, които обедняват качеството на кръвта и производството на инсулин в допълнение към подкисляването на кръвта, като домати, патладжани, картофи, тропически плодове извън контекста или взети в количество на мястото им на произход, както и млечни продукти и химикали.