Испанските деца загърбват средиземноморската диета

Детско затлъстяване

Само 40% от децата между 8 и 16 години следват този модел на живот

Затлъстяването по време на детството има сериозни последици за здравето на бъдещите възрастни

деца

kwanchaichaiudom/Getty Images/iStockphoto

The наднормено тегло и затлъстяване явно заплашват бъдещия живот на нашите непълнолетни. Изследователите предупреждават в продължение на много години за последиците от това, което те описват като истинска епидемия. В последните 20 години, затлъстяването се е увеличило около a 8,3% (като обиколката на талията се приема като показател) между деца от 8 до 16 години. Всъщност Испания се нарежда 4-то място при затлъстяване и фигури с наднормено тегло при момчета между 5 и 10 години на европейско ниво и второ място при момичетата от същата възрастова група. Причините са много, но това може да бъде обобщено в отказ от средиземноморската диета, Този модел на живот, който включва балансирана диета, добавена към редовна и постоянна физическа активност и здравословни навици. В момента само 40% от децата и юношите Испанците имат високо ниво на спазване на диета, която в миналото е позволявала на испанците да живеят по-дълго и по-добре.

Това се обозначава с изучават СТЪПКИ (Физическа активност, седантизъм и затлъстяване в испанската младеж), от Фондация „Газол“, организация, създадена от По и Марк Газол за борба точно срещу детското затлъстяване. Това проучване, в което те са участвали 3887 непълнолетни, подчертава намаляваща тенденция в спазване на средиземноморската диета от най-малките. Към днешна дата само 40% от непълнолетните достига високо ниво на спазване на тази диета, докато през 2000 г. а 44,7%. Ако се сегментира по възраст, се забелязва, че юношите спазват по-малко средиземноморската диета.