Кажи ми какво не ядеш и аз ще ти кажа кой си

Всички те обещават едно и също: загуба на тегло, повишена енергия и най-вече здравето на дъб. Но всяко "хранително племе" има свой собствен начин на опити. От Ixone Díaz Landaluce

Палеото: само лов и събиране

Пещерният човек се изхранва благодарение на лов и събиране и последователите на палео диетата (палеолит, разбира се) следват примера му с аргумента, че именно този е най-подходящ за нашето ДНК. Не без противоречия, техните последователи не вкусват млечни продукти, бобови растения, зърнени храни, захар или преработени храни, но те набъбват до месо, яйца, зеленчуци, плодове, ядки и семена.

кажи

Вегетарианци: въпрос на нюанси

Те не вкусват месо, но ядат млечни продукти и яйца. Има различни степени
вегетарианство. по-малко строгите например също ядат риба. Има хора, които спазват тази диета по здравословни причини, тези, които искат да избягват хормоните и добавките в месните продукти и тези, които го правят по етични причини и зачитане на правата на животните.