ИСПАНСКИЯТ ТАЛАНТ, EVA ALVAREZ, ATHLETE BIKINI FITNESS, РАЗГОВАРЯ ЗА КАК Е ПРОМЕНЕН ЖИВОТЪТ НИ - Испания
ИСПАНСКИ ТАЛАНТ, EVA ALVAREZ, BIKINI FITNESS ATHLETE, РАЗГОВАРЯ ЗА НАС КАК Е ПРОМЕНЕН ЖИВОТЪТ МУ
ПЪЛНО ИМЕ: Ева Алварес Роджър
НАЦИОНАЛНОСТ/РЕГИОН: Испания, Каталуния
ВЪЗРАСТ: 24 години
ТЕКУЩО ТЕГЛО И ТЕГЛО ПРЕДИ СЪСТЕЗАНИЕТО:52 кг
ИЗВЪН КОНКУРСА: 57 кг
ВИСОЧИНА: 1.62
ЗАЩО РЕШИХТЕ ДА СЕ НАПРАВИТЕ ДИЕТА, КОЯТО Е ТОВА, КОЕТО ВИ ПРИВОДЯ ДА ПРОМЕНИТЕ ЖИВОТА СИ?
Реших да започна да се грижа за диетата си, за да се чувствам по-добре за себе си и да съм наясно с какво се храня. Вярвам, че да се научим да се храним правилно е един от най-трудните навици за възприемане в този начин на живот, но най-важният за постигане на целите ни.
ПОМНЕТЕ ЛИ КАК ЖИВОТЪТ Ви БЕ ПРЕДИ ТАЗИ ПРОМЯНА?
Да, преди години имах много заседнал живот, почти не спортувах и диетата ми беше много лоша.Едва когато навърших 18, реших да направя нещо, за да подобря физическото си състояние. Така че се присъединих към фитнес зала и оттогава не спрях да тренирам ... Станах напълно пристрастен към това чувство на удовлетворение, когато завършиш добра тренировка и знаеш, че си дал всичко от себе си!
НАПРАВИ ЛИ ВСЕКИ СПОРТ ИЛИ ЛИЦА ДА ПОСТИГНЕТЕ ЦЕЛТА СИ?
Когато реших да се състезавам, основното ми вдъхновение беше Мария Полет, винаги гледах нейни видеоклипове на състезания и дори си спомням, че репетирах позите у дома, като ги гледах. Мисля, че тя е страхотна спортистка и чудесен пример за подражание за всички момичета, които искат да се състезават в тази категория. Други спортисти, които ме вдъхновяват много, са Индия Паулино и Анита Хърбърт, и двете със скандална физика!
КАЖЕТЕ НИ ПЪЛЕН ДЕН НА ВАШИТЕ ХРАНИ (ГРАФИЦИ И МЕНЮ) ОТ СЕГА СРЕД ПРЕДИ