Испански разплодни риби, неща, които ви интересуват - Кристина Галиано

Днес в Испания те вече се отглеждат в морски ферми 300 000 тона на мекотели, ракообразни и риби, а Галисия води производството на мида, морска платика, подметка Y. калкан развъждане.

неща

Те имат 16% протеин с много добро качество и въпреки че са обвинени за това повече мазнини от морските видове, тъй като те се движат по-малко, нещо, което не винаги е вярно, не трябва да забравяме, че тази мазнина те го правят сами от храната, която получават оттогава дава им се само необходимата мазнина, много богат на полиненаситени мастни киселини, известният омега 3 се препоръчва за всички видове хора, деца, възрастни хора и дори за тези, които губят килограми.