Испанската диета - семейна афера

От Newsusa | Публикувано - 10 януари 2014 г. в 16:33 ч.

Тази архивирана новина е достъпна само за ваша лична, нетърговска употреба. Информацията в историята може да бъде остаряла или заместена от допълнителна информация. Четенето или повторното възпроизвеждане на историята в нейната архивирана форма не представлява републикация на историята.

диета

Културните традиции на испаноморските семейства са много богати - те се гордеят със запазването на ценности като единство, уважение, любов, комуникация и отговорност. И също както много други семейства, празненствата се фокусират върху споделянето и наслаждаването на традиционните ястия, които ги обединяват, като по този начин създават силни връзки.

Традиционната испанска диета съдържа изобилие от зърнени храни, плодове и бобови растения. Както всяка друга диета обаче, когато се въвеждат мазнини, натрий и захари, това може да причини здравословни проблеми.