Испания е световен лидер в детското затлъстяване - Салудемия

Испания е световен лидер в детското затлъстяване

Според данни от пионерско проучване в Испания, в което повече от тридесет изследователи и хиляди доброволци с различна степен на затлъстяване и наднормено тегло са участвали в продължение на пет години, Испания вече надвишава САЩ (САЩ) в детското затлъстяване.

затлъстяване

Повечето от заболяванията, свързани с първия свят (диабет, сърдечно-съдови и дихателни проблеми), произтичат от ниска физическа активност и лоша диета.

За да повишат информираността за тази реалност и да предложат здравословни насоки, които позволяват да се обърне тази ситуация, най-добрите експерти в лечението на затлъстяването се срещат във Факултета по физическа активност и спортни науки в Мадрид-INEF (Политехнически университет в Мадрид) до събота 17, в рамките на рамка на Международния конгрес по програми за хранене и физическа активност за лечение на затлъстяване (PRONAF).

Според Педро Дж. Бенито, координатор на проекта PRONAF, „упражненията значително подобряват здравето ни, но диетата ни кара да отслабваме“. Той добавя, че "смесената комбинация от аеробни упражнения и натоварвания в една и съща сесия е най-ефективна за подпомагане на процеса на отслабване и последващото му поддържане. Включването на аеробни тренировки увеличава калорийните разходи с 30%".