Какво е и какви са ползите от зеленото кафе

Обобщение

Долен колонтитул за снимката на тази бележка или за свързаното видео.

Тяло

Всички знаем кафе и нейните ефекти, много хора започват деня с добра чаша от тази популярна напитка, но в допълнение към традиционната, има и зелено кафе.

ползите

The зелено кафе се отнася до зърна от кафе които все още не са изпечени, според страницата Medline Plus, процесът на печене на зърната намалява количеството на химикала, хлорогенова киселина.

Смята се, че хлорогенната киселина е отговорна за Ползи се приписва на тази напитка, тъй като има по-високо ниво на споменатата киселина в сравнение с обикновените и печени кафе на зърна.

Отслабване
Според преглед на 6 рандомизирани проучвания и публикуван в Natural Medicine Journal, екстрактът от зелено кафе, разкрива значително по-голям ефект на загуба на тегло в сравнение с плацебо контролирани пациенти.

По същия начин, друго проучване, публикувано в Science Direct, заключава, че екстрактът от тези зърна има потенциален ефект срещу затлъстяването чрез намаляване на натрупването на телесни мазнини.

Контролирайте нивата на захар