Искате ли да отслабнете? Решете пъзел судоку

искате

Абонирайте се за Xataka Ciencia

Лятото идва, а с него и операция „Бикини“. Има хора, които са отдадени на бягане, въртене на педали или плуване; и дори има хора, които следват новата мода на годината, зумба, която все още е обичайната формула, продавана с друга кожа. Ако искате катарзисно упражнение, което консумира около 10 калории в минута, тогава вече има фитнес зали, които ви предлагат ритни бокс сесии.

Съществува обаче и начин за изгаряне на калории. Използвайки мозъка си. Например решаване на кръстословица или пъзел судоку. Защото концентрирането отнема повече енергия, отколкото да не се прави нищо. Но колко енергия?