Искате ли да отслабнете? Пийте зелено кафе! Онлайн аптека Farmacia Soler
Търсач на продукти
Искате ли да отслабнете? Пийте зелено кафе!
- Публикувано от Mercè Moreu в четвъртък, 27 август 2015 г.
Различни научни изследвания показват, че консумацията на зелено кафе може да ви помогне да отслабнете, ако се комбинира с подходяща диета и физически упражнения.
Какво е зелено кафе?
Зеленото кафе е естественото семе на растението кафе.
Като не преминава през процеса на печене или печене, той поддържа по-висок процент фитохимични съединения или активни компоненти, като хлорогенова киселина, с антиоксидантни и противовъзпалителни свойства.
Какви са ползите от зеленото кафе за нашето здраве?
• Мощни антиоксиданти: Хлорогеновата киселина действа като антиоксидант и анти-свободни радикали. Укрепва имунната система и предотвратява стареенето.
Присъстващите полифеноли помагат за предотвратяване на стареенето на кожата и борба с ефектите на свободните радикали, като същевременно поддържат доброто състояние на нашите клетки.
• Насърчава загубата на тегло:. Повишава липолитичната активност, тоест регулира разпределението на телесните мазнини и увеличава използването на мастни киселини за получаване на енергия.
Той насърчава загубата на тегло, тъй като причинява намаляване на синтеза на висцерални мазнини, мастни киселини и холестерол. Липолитичното и дрениращо действие на кафето също помага за намаляване на целулита.
• Регулира метаболизма на глюкозата: зелено кафе регулира усвояването на глюкоза на чревно ниво, така че чувството на безпокойство от храни, богати на захар намалява. От друга страна, кафето намалява изпразването на стомаха, което води до продължително освобождаване на различни хранителни вещества, като по този начин се избягват пиковете на кръвната захар.
Именно това ни кара да се чувстваме заситени по-дълго.
• Антихипертензивна функция: Предпазва сърдечно-съдовата система. Хлорогеновата киселина благоприятства производството на азотен оксид и следователно вазодилатация.