Искаме здрави и гъвкави стави! Аз съм като
Храната, стресът, заседналият начин на живот или замърсяването могат да бъдат някои от причините, които причиняват болки в ставите. Искате ли да знаете как да го предотвратите?
Цената на индустриализацията
Днес усъвършенстването и усъвършенстването на суровините, използвани в хранителната промишленост, затрудняват осигуряването на жизненоважни вещества на организма като цинк, калций, магнезий ... Тези основни хранителни вещества са жизненоважни за организма, за да се избегнат дефицити. Подкисляването на телесните тъкани е един от първите симптоми на забележими недостатъци, който трябва да бъде последван от по-сериозни, ако не се вземат мерки. Поради тази причина, както и за много други, винаги препоръчваме консумацията на биологични продукти.
Днес откриваме много случаи на хора, които се оплакват от болки в ставите. Не знаем точната причина, но е известно, че сумата от няколко фактора, като лоша диета, стресови ситуации, прекомерно физическо натоварване, екстремен заседнал начин на живот, замърсяване на околната среда, лош дъх, наред с други неща, може да благоприятства появата на проблеми със ставите при по-млади и по-млади хора.
Към алкален терен
Като начало трябва да се опитаме да имаме правилен киселинно-алкален баланс, защото за да функционират правилно всички функции и органи на тялото, се нуждаем от постоянно рН от 7,35-7,4 в кръвта, тоест леко алкално рН. За да постигне тази стойност, тялото непрекъснато се бори срещу външни фактори, които могат да нарушат това рН на кръвта. Например: небалансирана диета, богата на рафинирани храни и животински продукти, подкислява тялото: същото се случва, ако подложим тялото на голям физически стрес, като упражнения или психическо изтощение, като ежедневна работа и живот, които сме били в града . Подкиселеният организъм е по-податлив на инфекциозни процеси, настинки, възпаления ... Друг фактор, който кара тялото да се подкиселява, е лошото дъвчене. Фактът, че не дъвчем добре всяка храна, която слагаме в устата, води до допълнителна работа за стомаха и червата.
