Искам да знам как да избегна повтарящите се ястия
Това събитие се случва внезапно и неволно, когато някои храни не се усвояват добре
Повечето хора са преживели това вкусът на храната се връща на нивото на хранопровода или регургира, нещо, което обикновено се случва десет до петнадесет минути след хранене. Езофагусът е тръбата, която преминава от устата към стомаха и при нормални условия, когато ядем, киселините, генерирани от храната, се третират от тази част на тялото.
Това явление обаче понякога се случва, което понякога произвежда това, което е известно като руминация, което означава, че когато храната се върне в споменатия канал, тя може да бъде дъвчена, изгонена или погълната отново от засегнатото лице. Това събитие се случва когато някои храни не се усвояват добре, внезапно и неволно.
Внимавайте какво ядем
Причината зад тази реакция не е много ясна. Смята се, че се произвежда от коремен натиск, който причинява това връщане от стомаха по хранопровода и това се материализира под формата на регургитация или експулсиране на газове. Това е явление, което не причинява гадене или болки в корема.
Това е много често след много обилни ястия или когато сме консумирали храни, които поради своите свойства са по-трудни за смилане. The много мазни, силно подправени и пикантни продукти или чесънът, лукът, краставиците, пъпешът, пиперът или доматът, наред с други, могат да доведат до това повторение. Те се характеризират с наличието на летливи сярни съединения, които им придават онази неприятна миризма и които от своя страна се превръщат по-лесно във пари или газове, което ги кара да се повтарят по-често от другите хранения. По същия начин тези особености правят така, че след поглъщането им да издаваме лош дъх.
Ако това е нещо, което се случва редовно, вероятно има такива друга по-сложна патология като гастроезофагеален рефлукс. В този случай подходът трябва да се разглежда от решението на това стомашно-чревно разстройство.
Съвети от експертите
Какво тогава съветват експертите, за да избегнем тази регургитация? Можем да приемем няколко мерки, които имат много общо с хранителните навици и начина, по който се храним. Ако имаме тази склонност и няма очевидна причина зад нея, препоръчва се яжте повече ястия през целия ден. Става въпрос за увеличаване на честотата на приема, но в същото време за намаляване на пропорциите във всеки от тях.