Искам да ви разкажа лична история
Днес искам да ви разкажа лична история. Това е четвъртото ми повече или по-малко дълго задържане и бих искал да ви обясня какво научих от първите три. Може би ще ви помогне.
Първият път, когато бях принуден да остана вкъщи, беше най-лесният. Оперирах се за сакрална киста и прекарах няколко седмици в почивка, без да мога да направя много.
Неизлизането беше лесно в сравнение с това, което се случи по-рано: отслабнах много (изяждайки точно същото нещо) поради цялата физическа болка, която понасях. Лекарите ми обясниха, че това е така, защото подложих тялото на голям стрес, тъй като изрично отложих датата на операцията, за да съвпадне с празниците и да не пропусна толкова седмици от работа. Последици: Бях в мъчителна болка месеци, която удължаваше ненужното страдание.
- Обучение №1: Действайте, когато лекарите ви кажат.
- Учене номер 2: поучете се от грешките на другите, те също служат за еволюция.
Така че въпреки трудностите (лекува се, не може да седне, прекарва общо осем месеца, без да може да шофира, губи мускулна маса, като не се движи), всичко мина доста добре. Ако сте прекарали период на възстановяване и всеки ден сте се оправяли, дори и малко, ще знаете, че е повече или по-лесно да се носи.
- Обучение номер 3: знанието, че преодолявате дадена ситуация, ви помага да се справите.
Друг е въпросът, когато нещата не се подобряват. Второто ми задържане беше много по-трудно и беляза живота ми на много дълбоко ниво.
От един ден до следващия на практика спрях да ходя. Едва успях да направя няколко крачки и отиването до пейката точно пред къщата ми се превърна в одисея. Това беше вестибуларен проблем, който повлия на баланса ми и ме остави извън играта в продължение на много месеци.
Първите няколко седмици бяха психическо бедствие. Между лекарите, които не намериха диагноза и едва се подобриха, аз се виждах така през останалото си съществуване. Колкото и психолог да беше, не мислете, че това ми помогна твърде много в първата фаза, докато всичко, което имах, се разпадаше. Теорията винаги е по-лесна от практиката.
Но след като първоначалният шок отмина, реагирах и активирах план за шок: посветих ВСИЧКИ часове на деня, през които бях буден, за да осъществя личностно израстване. Четох, видях повече видеоклипове с психология в YouTube, отколкото през целия си живот и се научих от себе си дори повече, отколкото в други сериозни ситуации, които съм преживял.
И съзнанието ми се промени, както никога, или поне по-бързо и по-дълбоко. След няколко седмици започнах да усещам невероятна връзка със себе си. Мога да ви кажа, че въпреки че не можех да направя една десета от нещата, които правех преди да остана вкъщи, бях щастлив, защото оценявах живота, както никога досега.
- Обучение №4: приемете това, което се случва, независимо от реалността. Ще ви спести много страдания.
- Учене номер 5: в екстремна ситуация да оцениш, че си жив може да бъде най-добрият ти съюзник.
Имах важни продължения, които все още ме засягат и трябваше да се науча да живея с тях. Беше трудно, няма да те заблуждавам. Но винаги има положителна част: въпреки трудностите, всяка стъпка, която напредвах, беше малък триумф и умът ми се чувстваше победител.