Искам да отслабна в карантината си, упражнения за пълнички - Форум за автомобили

Здравейте Hanijos, искам да отслабна в карантината си, правя работа от разстояние и съм затлъстял, но не искам да бъда и да се върна bolonga. Да видим дали мога да направя нещооооо. Не се подувам, за да ям, но трябва да изгарям, болят ме коленете

пълнички

Тук от карантина, хубаво, си оставам вкъщи, за да отглеждам аниго на страната!


Предложения? Лесна рутина? Тегло 95

Качвайте се и слизайте по стълбите във вашия портал за шур и за тежести използвайте кани с вода