Инулин, високи дози фибри за поддържане на здравето
Абонирайте се за Vitónica
Ако говорим за фибри, знаем за какво става дума. Ако вместо това назовем инулин вече сме се загубили и не знаем за какво става въпрос вид фибри, намиращи се в корените на някои зеленчуци и растения и това ни помага да осъществим храносмилането. Това е една от ползите, които ни дава приемът на тези храни, и затова във Vitónica ще разгледаме достойнствата, които тя има за нашето здраве.
На първо място, трябва да кажем, че това вещество не ни осигурява каквото и да е основно хранително вещество в тялото, а просто това е фибри, които тялото не усвоява, но това е идеален съюзник, за да го поддържате в идеално състояние, тъй като насърчава движението на червата подобряване на транзита на отпадъчни вещества и по този начин ускорява храносмилателния процес на тялото, нещо, което ще ни помогне да елиминираме бързо токсините и да подобрим състоянието на тялото.
Той е мощен стимулатор на растежа на чревната флора, необходими за правилното усвояване на хранителните вещества от организма. Заедно с този растеж на чревната флора, той насърчава разпространението и растежа на полезни бактерии и микроорганизми за правилното функциониране на тялото, което представлява изключително укрепване за поддържане здравето на тялото в перфектно състояние. Това, което произвежда, е значително подобрение в усвояването на вещества като калций, желязо, магнезий, витамини.