Интервю за детското затлъстяване с детски диетолог в нашата болнична болница Роберто дел

Д-р К. Валевска Шилинг F.

интервю

Педиатър Диетолог

Детска болница Роберто дел Рио

1. - Кои са основните причини за детското затлъстяване?

Причините за детското затлъстяване са многобройни, въпреки че има генетични фактори, околната среда и семейното поведение оказват голямо влияние. Основните причини за затлъстяването са свързани с прекомерна консумация на храна и нисък разход на енергия, тоест малко упражнения. Дисбалансът между това, което консумирате и това, което губите, води до затлъстяване. Въпреки че някои патологии могат да увеличат затлъстяването, например хипотиреоидизъм, те не са основната причина за това.

2. - Какви са ефектите, които затлъстяването може да предизвика върху здравето на детето?

Ефектите са различни, от психологически ефекти с ниско самочувствие, до последици върху физическото здраве на детето, като хипертония, увреждане на черния дроб, изменение на липидите в кръвта (дислипидемия), кръвната глюкоза (което може да доведе до диабет), тъй като както и проблеми с травма, тъй като ставите са повредени поради наднорменото тегло.

3. - Как родителите могат да предотвратят развитието на наднормено тегло и последващо затлъстяване при децата си?

За да предотвратите, първото нещо е да дадете пример, а не да купувате или ядете храните, които децата ви не трябва да консумират и които са същите, каквито те също не трябва да консумират. Тоест избягвайте газираните напитки, излишния хляб, студените пържоли, майонезата, бисквитките, шоколадите и всички онези боклуци. В допълнение, родителите трябва да насърчават децата си от най-ранна възраст, подходящо поведение за физическа активност. Насърчавайте ежедневните упражнения, спорт, разходки, колоездене и др. Добрите навици, както храната, така и упражненията, са от съществено значение за превенцията.