Интермитентното гладуване е подходящо за пациенти със захарен диабет

на 17 юни 2020 г. .

Постоянното гладуване се увеличава като популярност като метод за отслабване и управление на хронични заболявания като захарен диабет. Това включва ограничаване на калориите периодично за часове или дни според установения режим. В тази статия Grajowe се занимава с периодично гладуване, като обсъжда доказаните ползи, както и опасенията за безопасност при пациенти със захарен диабет, типове 1 и 2.

Инсулиновата резистентност е свързана с увеличаване на възпалителното състояние, намаляване на адипонектина, по-високи нива на LDL холестерол и други фактори, свързани с атеросклерозата и развитието на коронарна болест на сърцето. Също така е известно, че инсулинът е атерогенен и увеличава риска от сърдечна недостатъчност. След период на гладно, инсулиновата чувствителност се увеличава и нивата на инсулина падат, подобрявайки нивата на глюкоза на гладно и след хранене. Установено е, че периодичното гладуване и ограничаването на калориите подобряват различни метаболитни и възпалителни пътища, като повишени протеини на топлинен шок, които насърчават клетъчната автофагия, намаляват крайните продукти на гликирането и възпалителните цитокини и увеличават адипонектина, който намалява съдовата дисфункция и следователно подобрява сърдечно-съдовия риск или смъртността, както и намаляване на хемоглобина А1с и общото телесно тегло също е установено. Въпреки това, не е доказано, че тези промени се поддържат с течение на времето и ползите не са различни или по-големи от метода за ежедневно ограничаване на калориите.

---