Интермитентно гладуване, какво е то и какви ползи има - Mesena Dental

Нашият диетолог Саида Торес ни предлага своето мнение относно периодичното гладуване.

какви

Саида Торес - диетолог в Mesena Dental

Какво е интермитентното гладуване? От какво се състои?

Това е терапевтична стратегия, която се състои от доброволно гладуване през определени периоди от време

Днес тя се превърна в полезен клиничен инструмент за ОТСЛАБВАНЕ тъй като активира механизма за автофагия.

Техен Ползи отвъд управлението на затлъстяването като постигнато е подобрение в здравето на пациенти с диабет от тип 2, рак или метаболитни заболявания

Какво мисли нашият диетолог за периодичното гладуване?

Постоянното гладуване е метод, който набира популярност от ден на ден поради връзката си със здравословния начин на живот. Състои се от специфични периоди на гладуване (доброволно прекъсване на приема на храна) заедно с продажбите на храни.