Интермитентно гладуване, диета, която се бори с диабет тип 2 и наднормено тегло
Пациентите с диабет тип 2 показват благоприятни резултати в нуждите си от инсулин
Мексико сити, 08-19-2020 Али фигероа
Според изследователите, диетолози, и университетски публикации, диетата въз основа на периодичното гладуване се превърна в възможност за подобряване на здравето при хора, страдащи от диабет, хипертония, и метаболитни нарушения, свързани с възпалителни проблеми, както и a превантивна мярка за тези заболявания
The здравеопазване това е основна грижа, която прави учените и диетолозите заети по целия свят. Поради многобройните случаи на диабет тип 2 и проблеми, причинени от наднорменото тегло като основен заболявания, свързани със смъртни случаи от Covid-19, които провокират до 40% от случаите в Мексико и САЩ, на диетични опции за да се грижат за храната, която умножават, преминават през модата и състезавайте се, за да бъдете препоръчани в рамките на различни програми за отслабванеили.
Въпреки разнообразието от диети в интернет и сред диетоложките среди, периодично гладуване (IF) е един от най-много учил и с повече доказани ползи, както е посочено от Харвардския университет, Съединените щати, чрез своята платформа за публикации за услуги на общественото здраве.
Тази диета, популяризирана през 2012 г. чрез предаване на Би Би Си, с участието на журналиста Майкъл Монсли, се състои в избягване на хранене през по-голямата част от деня, поне 14 часа, и да доведе тялото до състояние на автофагия, където изгаря собствените си енергийни резерви, представени под формата на захар или грес, следователно подобрява съпротивлението на тялото към определени възпалителни вещества Y. ви позволява да отслабнете дори с малко физическа активност.