Интензивни упражнения за изгаряне на повече калории - O2 Centro Wellness Manuel Becerra
Пригответе се за празниците и изгорете калории с това упражнение.
Известните Burpies!
Те са идеални, за да компенсират тези коледни капризи. Включете ги в тренировъчната си програма! Ще забележите, че пулсът ви се увеличава, докато правите това упражнение по-бързо. Колко от тях можете да направите за 1 минута? Уведоми ни! Оставяме ви видео, за да можете да видите техниката и да я изпълните правилно. Техниците на Уелнес център O2 Don Ramón de la Cruz, Те предлагат това упражнение като рутина с висока интензивност.
Консултирайте се със своя техник във фитнес залата! Защото ние искаме вземете своя RetO2 ставате по-лесни всеки път.
- Корем
- тук започнете
- Ядро
- Обучение O2
- Фитнес
- Изометрични
- o2cw
- O2cwManuelBecerra
- Вземете резултати
Ние сме # EquipO2, който отговаря за информирането на членовете и нечленове с цялата информация за фитнеса и уелнес, информация и известия на веригата O2CW и нейния O2 център в частност. Не се колебайте да се свържете с нас с вашите въпроси или да оставяте коментари по записите, за да поискате повече информация.