Интелигентни калории Полярна Колумбия
Разберете колко калории изгаряте
Smart Calories ви казва точно броя на изгорените калории по време на тренировъчни сесии, както и общите дневни калории въз основа на вашата лична информация и интензивността, с която тренирате.
Разберете колко енергия ви е необходима
Като проследявате енергийните си разходи с вашия тренировъчен часовник Polar, можете да видите колко взискателно е било обучението върху тялото ви от метаболитна гледна точка. Можете също така да проследявате общите си консумирани калории през деня, което ви позволява да разберете общите дневни метаболитни нужди на вашето тяло.
Контролирането на индивидуалния енергиен прием и енергийните разходи като спортист са важни за хранителното планиране, спортното обучение и върховите резултати. Когато знаете точните си енергийни разходи, можете да оцените вашите индивидуални хранителни и калорични нужди.