Инконтиненция Не, не е нормално вашата пикаеща да изтече
Уринарна инконтиненция засяга всяка четвърта жена на възраст над 35 години, но решение има
По-добри оргазми със силно тазово дъно
@ralcolea Актуализирано: 21.01.2019 02: 08ч
Свързани новини
Не когато кашля, не киха, не се смее, не тича, не скача. Изтичането на пикаенето не е нормално и можете да действате, за да предотвратите това. Вика се лицето, отговорно за уринарна инконтиненция, която засяга всяка четвърта жена на възраст от 35 години тазовото дъно. Основна част от тялото, която може да бъде повредена след раждането или която дори може да бъде отслабена, без да има деца, поради лоши навици при уриниране или дефекация. Добрата новина е, че има решение чрез някои техники, които главният изпълнителен директор на Mamifit, Ракел Лопес, събира в своята книга "Вашето тазово дъно'.
През целия си професионален опит експертът по тазова рехабилитация е видял почти всичко. „Попадал съм на пациенти, които смятат, че е нормално да има болка по време на полов акт или висцерални пролапси, които се появяват през влагалището. Говорил съм и с жени, които смятат, че гащичките им се изпотяват много, всъщност те са имали постоянни и обилни течове и дори някои, които твърдят, че никога не са виждали вулвата си. Най-лошото е, че винаги приемаме, че болката, дискомфортът и дискомфортът са нещо естествено. Настоявам много да помня, че изтичането на урина не е нормално и има решение “, казва той.
Какво причинява инконтиненция на урината?
Това може да бъде причинено от слабост в мускулатурата на тазовото дъно, така че пикочният мехур и уретрата се спускат малко от първоначалното си място, а сфинктерната функция на мускулите, която трябва да спомогне за затягане на уретрата, за да задържи пикаенето, не е достатъчна, преди да се увеличи коремно налягане.
Може да се случи и поради преувеличено и неконтролирано свиване на мускула детрузор, което е това, което притиска пикочния мехур, когато е пълен, за да предизвика уриниране.
Друга възможна причина е промяната на рефлекса, който предупреждава мозъка за обема пика, който се съдържа в пикочния мехур, което го кара да ни предупреждава твърде късно.
Видовете инконтиненция се класифицират в няколко вида. Според Ракел Лопес това са тези, които се срещат с най-голямо разпространение:
• The стрес уринарна инконтиненция: възниква, когато загубата е свързана с повишаване на коремното налягане като смях, кашлица, повишаване на гласа или полагане на усилия като ставане от леглото. Това е и най-често срещаният тип инконтиненция по време на бременност.